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温泉ヨガ開催♨

温泉ヨガ開催♨:画像

7月12日 金曜日  9時半から

上山市の新丁温泉共同浴場

山形県上山市新丁7−54

鶴の湯さんの2階で、

 

ヨガをします😊

 

ハワイで、2週間

学びを深めて来た、ヨガ🧘‍♀️ 上山の温泉のエネルギーを感じながら、

ちょっとハードに動いていくヨガにしようかなと考えています。

 

月もちょうど、

 

満月に向かっていく時期。

 

筋肉をつけるのに、ピッタリな時期ですから、

 

アクティブに動いて、

自分に集中する時間を😊

 

動いたあとは、しっかり

リラックス✨✨✨ 動と静の動きの中から、

心と身体を大切にする時間にしましょう😊💗 初心者さんも大歓迎です😊✨

タオル、ヨガマット、水分を持参してください。

温泉入浴料込み 1500円です

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2019.07.09:[Information]

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